라이프N컬쳐 썸네일형 리스트형 식도락 여행 추천, 가을 먹거리 축제 모음! 춥지도 덥지도 않은 선선한 날씨에 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지는 가을이 찾아왔습니다. 가을은 산과 들, 바다에서 각종 풍성한 먹거리가 나는 수확의 계절이기도 한데요. 전국 방방곡곡에 준비된 다양한 먹거리 축제들을 소개합니다. 가을 제철 음식을 맛보고 가을의 향취를 느낄 수 있는 가을 먹거리 축제로 식도락 여행을 떠나보세요. 다섯 가지 맛의 비밀! 문경오미자축제 문경은 조선 시대부터 우리나라 오미자 주산지로 오미자 재배에 꼭 맞는 지리적 조건을 갖추고 있어요. 해발 300m 이상의 청정환경과 일교차가 큰 산간지에서 친환경 재배기술로 재배되는 문경 오미자는 맛과 향기, 품질과 성분 등에서 단연 으뜸으로 전국 최고의 명품 오미자로 각광받고 있는데요. 문경 오미자 축제에서는 제철을 맞은 신선한 오미자와 오미자를.. 더보기 새내기 직장인을 위한 적금 선택 TIP, 적금 가입 전 유의사항 직장인들의 공통된 고민, 재테크! 직장인이라면 누구나 미래를 위한 재테크를 걱정하기 마련입니다. 특히 이제 막 직장인이 된 사회초년생들에겐 재테크는 더욱 어렵게만 느껴질 텐데요. 일반적으로 사회초년생들의 첫 재테크는 적금이라고 해요. 사실 적금에 대한 지식 없이 은행직원의 추천으로 적금 상품에 가입하는 경우가 많다고 하는데요. 어디서부터 어떻게 재테크를 시작해야 할지 막막한 새내기 직장인을 위한 적금 선택 꿀팁! 한화첨단소재와 함께 살펴보시죠. 적금은 얼마나 들까? 적금 쪼개기 적금을 들기 전, 가장 먼저 고민해야 할 것은 금액과 기간입니다. 먼저 적금에 가입할 금액을 정하는 것부터 시작해야 하는데요. 무리하게 금액을 많이 정하기보다는 자신의 수입과 생활비, 여유자금을 분류하고 남은 금액만큼을 적금에 투.. 더보기 차량 수명을 늘리는 여름 휴가 후 자동차 관리법! 끝나지 않을 것 같았던 여름의 끝자락이 다가왔습니다. 유난히도 무더웠던 올여름, 더위를 피하고자 여름 휴가를 떠난 분들도 무척이나 많았는데요. 여름 휴가 후, 차량 점검을 혹시 빼먹진 않으셨나요? 여름 휴가 후, 우리 몸도 후유증을 극복해야 하듯이, 자동차도 차량 관리도 잊어선 안 되는데요. 여름 휴가 후 차량 관리법을 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 안전을 위한 습관 타이어 확인하기 여름 휴가를 맞아 장거리 휴가를 다녀왔다면, 가장 먼저 타이어부터 확인해야 합니다. 특히 노면이 불규칙한 비포장도로를 많이 달린 후에는 반드시 타이어의 상태를 살펴봐야 하는데요. 타이어의 마모 상태와 휠 밸런스, 타이어 공기압 체크까지 꼼꼼히 확인해야 합니다. 특히 타이어의 마모 상태는 타이어의 접지력 및 제동력에 깊은 영.. 더보기 직장인, 번아웃 증후군을 조심하라! 회사에 다니다 보면 어느 순간 권태감에 빠지게 되는 경우들이 왕왕 있어요. '그냥 피곤해서 그렇겠지' 하면서 넘긴 수많은 순간들이 우리 몸이 보낸 번아웃 경고 증상일 수 있다고 해요. OECD 고용동향 통계에 따르면 한국의 연 평균 노동 시간은 2069시간(2016년 기준)으로 불명예스럽게도 회원국 중 최고 노동수준을 보이고 있는데요. 이처럼 과도한 업무와 노동량에 시달리는 한국인들은 특히나 더욱 번아웃 증후군을 조심해야 합니다. 그렇다면 번아웃 증후군 예방법과 함께 극복하기 위한 방법은 무엇이 있을지, 한화첨단소재와 함께 살펴보겠습니다. 번아웃 증후군이 뭐야? 번아웃 경고 증상 번아웃 증후군이란 현대 사회의 탈진 증후군이나 연소 증후군을 뜻하는 신조어로 뉴욕의 정신분석분석가 프로이덴버거가 최초로 명명했.. 더보기 비 오는 날, 감성을 더해주는 도서 추천 5선 비 오는 날, 빗소리를 듣고 있으면 왠지 모르게 기분이 차분해집니다. 바로 어제가 신선한 가을을 맞이한다는 ‘처서’였는데요. 가을과 함께 비가 찾아왔는지 어제 오늘 계속해서 비가 내리고 있어요. 감수성이 풍부해지는 비 오는 날만큼 책 읽기 좋은 날이 또 있을까요? 창밖에 내리는 비를 감상하면서 책 한권과 함께 운치를 즐겨보세요. 비 오는 날 감성을 더해주는 도서 5선을 추천해드리겠습니다. ‘나’를 찾는 시간 나는 나로 살기로 했다 남의 시선과 다른 사람들의 삶의 기준에 자신을 맞추려 전전긍긍하고 있는 사람들에게 추천하고 싶은 책 ‘나는 나로 살기로 했다’입니다. 이 책은 온전한 ‘나’로 살아가기 위해 필요한 것들을 말해주는데요. 친구나 타인의 SNS를 보며 부러움과 질투를 느끼고, 비교하며 자신의 처지를.. 더보기 아무리 먹어도 2% 부족할 때, 가짜 배고픔을 극복하는 생활 습관 든든하게 식사를 했음에도 불구하고 허기가 지고, 자꾸만 입이 심심해서 군것질거리를 찾게 된다면 ‘가짜 배고픔’을 의심해야 합니다. 지금 우리가 느끼고 있는 이 배고픔이 가짜 배고픔일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 배가 고파서 음식을 먹고 난 후, 더부룩함과 함께 후회가 밀려온다면 가짜 배고픔에 속았을 가능성이 무척 높다고 해요. 아무리 먹어도 2% 부족할 때, 가짜 배고픔을 극복해 살찌는 습관에서 벗어나 날씬하고 건강한 몸을 만들어보세요. 먹어도 먹어도 배고프다 가짜 배고픔의 원인 평소 굶는 다이어트를 하거나, 과도하게 당을 섭취하는 경우, 과도한 스트레스 등 잘못된 생활 습관과 식생활로 호르몬의 균형이 깨지면서 가짜 배고픔이 생기게 되는데요. 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 과다 분비되게 .. 더보기 계곡 가기 전 꼭 확인해야 할 여름철 계곡 방문 시 유의 사항! 시원한 물에 발만 담가도 더위가 싹 가시는 계곡! 여름휴가를 위한 다양한 물놀이 장소들이 있지만, 계곡만큼 모든 사람에게 사랑 받는 곳도 없는 것 같아요. 계곡은 자연이 주는 청량감과 시원함으로 남녀노소 나이 불문하고 사람들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 무더위가 연일 이어지면서 계곡을 찾으시는 분들이 무척 많은데요. 강아지 동반 입수에서 물놀이 안전수칙에 이르기까지 계곡으로 피서를 떠나기 전, 주의사항을 먼저 확인하여 안전하고 기분 좋은 휴가를 보내보세요. 여름 휴가철 계곡 방문 시 유의 사항, 지금 시작합니다. 강아지와 함께 가도 될까? 애견 동반 계곡 최근 온라인 커뮤니티에는 강아지와의 계곡 동반 입수 관한 찬반논란이 끊이지 않고 있어요. 애견인구 1,000만 시대, 강아지를 가족처럼 여기는 사람.. 더보기 직장인 여름 휴가 선물 고민 끝! 회사 동료 선물 추천 직장인들이 1년 중 가장 손꼽아 기다리는 여름휴가! 너무나 설레고 기쁜 마음으로 떠난 휴가지만 여름휴가를 다녀오면서 걱정거리가 하나 생기는데요. 바로 회사 상사나 동료, 그리고 주변 지인들에게 나눠줄 휴가 선물 때문입니다. 국내라면 또 모를까 해외로 나가는 경우에는 으레 선물을 주고받게 되는데요. 회사 동료의 선물을 고를 때에는 주는 사람, 받는 사람 모두에게 부담되지 않는 1~2만원 이내의 금액대 선물이 적당하다고 해요. 직장인 여름 휴가 선물, 어떤 선물을 사야 할지 고민이라면 한화첨단소재와 함께 알아볼까요? 실용성 만점 비누 선물의 금액대를 정했다면, 다음으로 고려해야 할 사항은 선물의 부피입니다. 선물이 너무 크면 캐리어에 짐이 다 들어가지 않아 선물을 들고 다니느라 고생하게 되는 경우가 있기 때.. 더보기
