겨울철 사무실 건강 관리 썸네일형 리스트형 직장인은 건조하다! 겨울철 건조한 사무실에서 건강 지키는 법! 겨울철 직장인들이 가장 크게 느끼는 불편함은 무엇일까요? 최근 잡코리아의 조사에 따르면 '직장인 겨울철 사무실 고민 TOP 5'에서 '건조한 사무실 탓에 건조해지는 피부'가 1위를 차지했습니다. 이처럼 겨울철 난방으로 인한 건조한 실내 공기는 직장인들에게 불편함을 줄 뿐만 아니라 신체 건강에도 위협이 된다고 하는데요. 오늘 한화첨단소재에서는 겨울철 건조한 사무실에서 건강을 지키는 법을 소개해드리도록 하겠습니다. 몸속 수분 채우기 신체 건강 지키기 수분을 섭취하는 것은 건조함과 싸우는 가장 기본적인 방법이자 효과적인 방법입니다. 물은 적어도 하루에 2L 이상 섭취하는 것이 좋으며, 한 번에 많이 마시는 것보다 조금씩 자주 마시는 것이 좋다고 해요. 이때 물은 아무것도 첨가되지 않은 생수로 마셔야 하는데요... 더보기 이전 1 다음
