스트레스 썸네일형 리스트형 직장인 스트레스를 풀어주는 케렌시아 카페 직장인 스트레스를 풀어주는케렌시아 카페 ──────────────────── 여러분께서는 바쁜 일상 속에서 쌓이는 스트레스를 어떻게 풀고 계시나요? 많은 분들이 스트레스는 풀어야 한다고 생각하지만, 제대로 풀지 못하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그래서 최근에는 스트레스와 피로를 풀며 안정을 취할 수 있는 공간인 케렌시아 카페를 찾는 분들이 늘고 있는데요. 방문하는 것만으로도 스트레스와 피로가 풀리는 케렌시아 카페로 직장인 여러분을 초대합니다. #낮잠이 꿀잠_낮잠 카페 ▲출처: bestsleephealingcafe.modoo.at 매일 반복되는 야근과 회식으로 직장인은 항상 잠이 부족합니다. 특히 주말에 쉬고 출근한 월요일은 월요병이라는 말이 있을 정도로 무기력하고 피로가 쌓입니다. 이럴 때는 점심 먹고 .. 더보기 직장인이 가장 걸리기 쉬운 5가지 질환! 아침에 출근해서 점심시간과 화장실을 다녀오는 시간을 빼고는 자리에 앉아 모니터를 바라보며 마우스를 클릭하고 키보드를 치는 것이 직장인의 주요 업무입니다. 그러다 보니 직장인들은 알게 모르게 다양한 질환이 생기게 되는데요. 특히 최근에는 팀별 업무보다는 프로젝트별 개인 업무가 늘어나고, 많은 일들이 컴퓨터로 대체가 되면서 이런 질환들은 더 많이 늘어나고 있습니다. 아마 지금도 주변에는 가벼운 고통부터 심한 고통까지 다양한 질환을 호소하는 동료들이 많이 있을 텐데요. 지금부터 직장인에게 자주 발생하는 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈이 말라가는 고통안구건조증 안구건조증은 말 그대로 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 안구 표면이 손상되고, 그로 인해 눈이 건조하고 시린 증상을 동반하는 질환인데요. 최.. 더보기 직장인 스트레스 해소 도와주는 힐링 앱 BEST 5 한 조사에 따르면 직장인 95%가 스트레스에 시달리고 있다고 합니다. 이러한 직장인들의 스트레스는 우리가 알고 있는 것보다 심각한 수준으로, 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도하고 해요. 따라서 우리는 평상시 스트레스를 해소할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 맛있는 음식을 먹거나, 지인들과 수다 또는 운동, 산책, 여행 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 안정을 취하는 것이 스트레스 해소에 많은 도움을 줍니다. 하지만 시간이 여의치 않다면 스마트폰 어플을 통해서도 심신의 안정을 취할 수 있는데요, 오늘은 이런 스트레스 해소에 도움을 주는 힐링 앱을 소개해드리겠습니다. 익명 SNS어라운드 AROUND 있는 그대로 어라운드라는 어플은 대학가에서 유행하고 있는 대나무 숲을 기반으로 자신의.. 더보기 요즘대세! 디톡스 클렌즈 주스샵 ‘에너지키친’ 지금은 웰빙시대입니다! 사람들의 관심사가 건강으로 옮겨가면서 스트레스로 쌓인 몸과 마음을 클렌징 하는 것에 대한 호기심이 많아졌어요. 일명 '디톡스'라고 하죠. 디톡스 방법에는 여러 가지가 있지만 바쁜 직장인들이 이를 지키기란 쉽지 않아요. 사회생활을 하다보면 잦은 회식과 술자리에 좋은 것만 먹고 살 수는 없으니까요. 그래서 새롭게 떠오르는 것이 바로 디톡스 주스샵이에요. 다양한 좋은 재료를 직접 갈아서 마실 수 없는 사람들을 위해서 전문적으로 영양분을 골고루 배열해서 만드는 디톡스 주스샵이 등장했는데요. 아주 호응이 좋다고 합니다. 오늘 소개해드릴 에너지키친도 디톡스 주스를 만드는데요. 에너지키친은 단순한 디톡스의 주스샵보다는 에너지 리차징(Recharging)스토어로 기억되고 싶다고 하네요. 자, 지.. 더보기 이전 1 다음
