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운동코치

스와치의 터치 스크린 시계! ‘제로 터치 원’ 》 이미지 출처: www.ablogtowatch.com 애플워치, 갤럭시 워치 등 요즘은 정말이지 스마트 시계의 전성시대인데요! 핸드폰과 연동되어 인간의 삶을 조금 더 건강하고 스마트하게 만들어주고 있어요. 특히나 바쁜 현대인들에게 맞춤형 서비스를 제공하고 있는데요. 가방이나 주머니에서 핸드폰을 꺼낼 시간을 절약시켜줄 뿐만 아니라 스팸 같은 메시지를 읽느라 시간을 낭비할 필요가 없어요. 키보드를 치고 있더라도 잠깐 ‘손목’만 쳐다보면 되니까요. 하지만 핸드폰 회사에서 만든 스마트 시계만 있는 건 아니랍니다. 오래된 시계 브랜드에서도 스마트 시계를 출시하고 있는데요. 오늘 한화첨단소재의 눈에 쏙 들어온 스마트 워치는 개구쟁이 같은 모습을 하고 있는 스와치의 ‘터치 제로 원(Zero Touch One)’입니.. 더보기
'손목 위의 운동코치' 피트니스 웨어러블 디바이스! 》 이미지 출처: www.self.com ‘건강한 신체에는 건강한 정신이 깃든다’는 유베날리스의 명언을 알고 계신가요? 현시대에 가장 맞는 말인 것 같아요. 요즘 ‘운동하는 남자와 여자’가 가장 핫한 트랜드니까요. 이전에는 무조건 스키니한 몸매가 최고였다면 이제는 여자들도 어느 정도 근육이 있는 몸매를 선호하는 것 같아요. 그래서인지 헬스나 요가 같은 흔한 운동에서 이제는 새로워진 운동법이 계속해서 등장하고 있어요. 하지만 무조건 운동만 한다고 해서 좋은 건 아니에요. 제대로 된 운동량을 체크하고 체력에 맞게 난이도를 조절해야지 칼로리 소비가 큰 크로스핏 같은 운동만 찾다가는 근육을 다칠 수도 있답니다. 그래서 필요한 것이 바로 운동의 효과를 제대로 기록해주는 피트니스 웨어러블 디바이스입니다. 피트니스 .. 더보기