포레스트사운드 썸네일형 리스트형 직장인 스트레스 해소 도와주는 힐링 앱 BEST 5 한 조사에 따르면 직장인 95%가 스트레스에 시달리고 있다고 합니다. 이러한 직장인들의 스트레스는 우리가 알고 있는 것보다 심각한 수준으로, 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도하고 해요. 따라서 우리는 평상시 스트레스를 해소할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 맛있는 음식을 먹거나, 지인들과 수다 또는 운동, 산책, 여행 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 안정을 취하는 것이 스트레스 해소에 많은 도움을 줍니다. 하지만 시간이 여의치 않다면 스마트폰 어플을 통해서도 심신의 안정을 취할 수 있는데요, 오늘은 이런 스트레스 해소에 도움을 주는 힐링 앱을 소개해드리겠습니다. 익명 SNS어라운드 AROUND 있는 그대로 어라운드라는 어플은 대학가에서 유행하고 있는 대나무 숲을 기반으로 자신의.. 더보기 이전 1 다음
