환절기보습 썸네일형 리스트형 가을철 환절기 건강 관리법 가을철 환절기건강 관리법 ──────────────────── 쌀쌀한 바람이 느껴지는 가을. 비가 내린 후 다음 주부터는 기온이 더욱 떨어질 것으로 예상됩니다. 기온이 뚝 떨어지면서 일교차가 커지는 가을 날씨에, 잘 대비하고 계신가요? 큰 일교차를 비롯한 건조한 날씨는 인체 면역체계에도 영향을 주어, 심혈관계 질환 및 호흡기와 피부 질환 발병 위험을 높일 수 있다는 사실. 건강한 환절기를 보내는 법이 궁금하실 것 같아, 오늘 한화첨단소재와 함께 가을철 건강 관리법을 소개해드리려 합니다. #건조함을 해결해줄_ 충분한 수분 보충 건조한 날씨는 우리의 몸도 함께 건조해짐을 뜻합니다. 우리 몸의 호흡기 점막들은 건조함에 취약하기 때문에 환절기에는 충분한 수분 섭취가 필수! 하루 2L 미지근한 온도의 물을 자주 .. 더보기 이전 1 다음
