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겨울음식

한 겨울 추위에도 끄떡없는 직장인 겨울 보양식 5선! 겨울의 강추위가 조금 사그라 들었나 싶더니만 다시 기온이 영하로 뚝 떨어졌어요. 뼛속까지 시린 한겨울엔 체온이 떨어지며 면역력도 감소하기 마련인데요, 이럴 때 일수록 건강관리에 소홀하면 잔병치레하기 쉽습니다. 그래서 오늘은 겨울에 먹으면 좋은 겨울철 보양식을 소개해드리려고 해요. 몸에 좋고 맛도 좋은 겨울 보양식으로 몸을 따뜻하게 보호해 건강한 겨울을 보내도록 해요! 체력 보충에 좋은 겨울철 우리 몸을 위한 보양식으로 가장 먼저 꽃게를 추천해요. 꽃게는 가을과 겨울의 대표적인 제철 음식으로 비타민 A, B1, B2, C, E 그리고 아연, 철분, 칼슘 등의 다양한 영양소가 함유되어 있어요. 또한 필수 아미노산이 풍부한 단백질로 구성되어 있어 떨어진 기력 회복에 좋습니다. 겨울 제철 음식인 만큼 꽉 찬 속.. 더보기
세종시 겨울 맛집 추천 <도가네 메기매운탕> 본격적인 겨울이 시작되면서 ‘뜨끈한 국물’ 생각도 간절해지고 있는데요. 역시 국물 음식은 겨울에 먹는 것이 단연 베스트이에요. 한화첨단소재가 있는 세종시에는 드라이브 코스 삼아 가볼만 한 맛집들이 많이 있는데요. 오늘 소개할 매운탕집 ‘도가네’도 지역 사람들을 비롯하여 입소문을 타고 전국 각지에서 온 사람들로 늘 붐비는 곳이에요. 조금만 늦어도 번호표를 뽑고 대기해야 하는 일이 빈번하지만 도가네 매운탕의 맛을 보고 나면 보상을 받는 느낌이에요. 연말에 세종시 근처 여행을 계획하고 있는 사람들은 이곳에서 맛있는 매운탕과 함께 훈훈한 연말 되어요. 국내산 메기 사용 얼큰하고 진한 매운탕 메기매운탕 전문점 도가네는 ‘국내산 메기’만을 사용하여 얼큰하고 진한 매운탕이 인상적이에요. 2층의 단독 건물로 들어가면 .. 더보기