영양제 썸네일형 리스트형 직장인 건강 관리의 첫걸음, 내 몸에 맞는 영양제 고르는 법! 직장인 건강 관리의 첫걸음내 몸에 맞는 영양제 고르는 법! ──────────────────── 대다수의 직장인들이 바쁜 업무와 스트레스로 인한 만성 피로와 체력 저하를 겪는 경우가 많은데요. 하루하루가 다르게 체력이 예전같지 않고 금방 지치거나, 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸리는 등 건강에 적신호가 켜졌다면 더 이상 방치하지 말고 우리 몸을 돌봐줘야 합니다. 자신의 몸 상태에 맞는 영양제를 섭취하는 것도 쉽게 시작할 수 있는 건강 관리의 첫걸음이라고 할 수 있는데요. 오늘은 자신의 몸에 맞는 영양제 고르는 법을 소개해드리고 합니다. 직장인 건강 관리의 첫걸음, 내 몸에 맞는 영양제 고르는 법! 함께 살펴볼까요? 한번에 끝 _ #종합영양제 여러가지 약을 챙겨먹기에는 너무 바빠 잊어먹기 쉽상이거나 귀찮니.. 더보기 ‘맨몸으로 안 될 직장생활, 이제는 아이템전이다’ 직장인을 위한 필수 영양소 BEST3 요즘 직장인들은 바쁜 스케줄과 잦은 야근, 회식, 불규칙한 식습관 등으로 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸리거나 궤양에 걸리는 등 건강에 적신호가 켜지고 있어요. 이에 직장인들은 건강관리를 위해 간편하고 쉽게 섭취할 수 있는 비타민제를 애용하고 있답니다. 다양한 비타민제 중 직장인에게 꼭 필요하다는 필수 영양소가 함유된 제품이 무엇인지 한 번 알아볼까요? 잦은 야근, 피로누적비타민C 직장인들의 잦은 야근은 만성피로누적으로 이어져 면역력을 쉽게 떨어트리는데요, 특히 요즘같이 각종 질병에 노출되기 쉬운 여름에는 보다 특별한 관리가 필요합니다. 비타민C는 강력한 항산화제로 피로회복에 뛰어난 효과를 준다고 알려져 있는데요, 비타민C가 많이 함유되어 있는 딸기, 오렌지, 브로콜리 등을 자주 섭취할 수 있도록 하고 .. 더보기
