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피부관리팁

건조한 겨울철, 직장인들의 피부 건강관리 노하우! 며칠 전부터 급격하게 떨어진 기온에 매서운 강추위가 계속되고 있는데요. 모두들 건강관리 잘 하고 계신가요? 요즘같은 날씨의 겨울철에는 건강관리와 더불어 피부건강에 많은 신경을 써주어야 하는데요, 매서운 칼바람과 건조함으로 지친 피부를 방치하게 되면 울긋불긋 홍조와 각종 트러블이 발생해 고생할 수 있으니, 미리 관리해주는 것이 좋습니다. 그럼 지금부터 직장인들을 위한 겨울철 피부 건강관리에 대해 함께 알아볼까요? 겨울철 피부관리‘세안’ 하루종일 사무실에서 근무하는 직장인들의 피부는 히터바람으로 인해 굉장히 건조하고 예민해진상태 인데요, 히터바람을 장시간 맞게 되면 피부 속 수분이 메말라 푸석푸석해지고 쉽게 주름이 생기게 됩니다. 따라서 퇴근 후 집에서 해주는 홈케어가 절실해요. 홈케어라고 해서 거창해 보이.. 더보기
쉬고 왔는데 더 피곤해?! 여름휴가 후유증 극복법 4가지 추천! 분명 얼마전까지 달콤한 여름휴가를 보내며 행복한 시간을 보냈었던 것 같은데, 정신을 차려보니 다시 돌아온 일상 속에 피곤하게 지친 나를 발견하는 휴가 후유증에 시달리고 있지 않으세요? 대부분의 직장인들이 겪는다는 여름휴가 후유증은, 휴가 동안 흐트러진 생활 리듬 탓에 생기는데요, 짧은 휴가기간 동안 타이트한 일정을 소화하고 충분한 휴식을 취하지 못한 채 업무로 복귀하기 때문이랍니다. 오늘은, 이러한 여름휴가 후유증에 시달리고 있는 직장인들을 위한 휴가 후유증 극복법에 대해 소개합니다! 무기력감, 피로에 시달릴 땐충분한 ‘숙면’ 여름 휴가를 다녀온 뒤 쌓인 피로로 무기력감에 시달리는 직장인들이 많아요. 대부분 하루나 이틀이면 생체 리듬이 어느정도 회복된다고 하지만, 심한 경우에는 1주에서 2주간 만성피로로.. 더보기