수분보충 썸네일형 리스트형 가을철 환절기 건강 관리법 가을철 환절기건강 관리법 ──────────────────── 쌀쌀한 바람이 느껴지는 가을. 비가 내린 후 다음 주부터는 기온이 더욱 떨어질 것으로 예상됩니다. 기온이 뚝 떨어지면서 일교차가 커지는 가을 날씨에, 잘 대비하고 계신가요? 큰 일교차를 비롯한 건조한 날씨는 인체 면역체계에도 영향을 주어, 심혈관계 질환 및 호흡기와 피부 질환 발병 위험을 높일 수 있다는 사실. 건강한 환절기를 보내는 법이 궁금하실 것 같아, 오늘 한화첨단소재와 함께 가을철 건강 관리법을 소개해드리려 합니다. #건조함을 해결해줄_ 충분한 수분 보충 건조한 날씨는 우리의 몸도 함께 건조해짐을 뜻합니다. 우리 몸의 호흡기 점막들은 건조함에 취약하기 때문에 환절기에는 충분한 수분 섭취가 필수! 하루 2L 미지근한 온도의 물을 자주 .. 더보기 열돔에 갇힌 한반도 속 폭염에 대처하는 자세! 열돔에 갇힌 한반도 속 폭염에 대처하는 자세! ──────────────────── 전국적으로 35도를 웃도는 살인적인 폭염이 연일 계속되고 있습니다. 가까운 나라 일본의 경우 40도가 넘는 폭염으로 사망자가 속출하고 있으며, 핀란드와 스웨덴 등의 북유럽 국가들도 30도를 넘기고 있습니다. 열돔 현상으로 인한 폭염 경보가 계속 발령되고 있는 요즘. 하지만 직장인이나 학생 등 대다수의 사람들은 폭염에도 어쩔 수 없이 거리로 나서야 합니다. 이렇게 더운 날씨에는 폭염으로 인한 피해를 최소화하기 위해 건강 관리에도 더욱 주의를 기울여야 하는데요, 건강하게 여름을 나기 위한 폭염 시 건강 관리법, 한화첨단소재와 함께 살펴보겠습니다. #탈수 방지 _ 충분한 수분 보충 조금만 걸어도 땀이 주르륵 흐르는 여름에는 탈.. 더보기 이전 1 다음
