직장생활 썸네일형 리스트형 워라벨 완성을 위한 직장인 취미 생활 추천 워라벨 완성을 위한직장인 취미 생활 추천 ──────────────────── 워라벨은 Work and Life Balance의 줄임말로 일과 생활이 조화롭게 균형을 유지하는 상태를 의미합니다. 최근 많은 직장인들이 워라벨의 중요성을 강조하고, 일과 생활의 균형을 맞추기 위해 많은 노력을 하고 있습니다. 특히 바쁜 직장 생활로 그동안 잊고 지냈던 자신의 취미 생활을 찾아, 퇴근 후 취미 생활을 즐기는 직장인이 늘어나고 있는데요. 즐거운 워라벨을 위한 직장인 취미 활동을 살펴보도록 하겠습니다. #하나쯤 다룰 줄 알면 좋은_악기 어린 시절 부모님의 강요로 피아노 학원을 가는 것은 싫었지만, 나이가 들수록 악기 하나 다룰 줄 알면 좋겠다는 생각이 듭니다. 악기를 다룰 줄 알면, 장기자랑 시간에 간단하게 해결할.. 더보기 상사가 좋아하는 신입사원은 다르다? 높은 취업 장벽을 뚫고 입사한 신입사원에게 하루빨리 상사와 선배들에게 좋은 이미지를 주고 싶은 것은 당연한데요. 회사생활은 능력 있는 업무처리뿐만 아니라 상사와 선후배간의 ‘관계’도 중요하기 때문입니다. 그렇다면 상사로부터 사랑 받는 신입사원이 되려면 어떻게 해야 할까요? 여러분께 몇 가지 팁을 공개하겠습니다. 약속은 칼처럼! 근태부터 업무까지 5분 늦는 것과 5분 일찍 오는 것은 아주 큰 차이라는 것 아시나요? “겨우 5분 밖에”가 아니라, 출근 시간에는 ‘5분’ 이라는 시간이 큰 차이를 가져온답니다. 특히 요즘은 전산으로 출퇴근 기록이 남기 때문에 1분만 늦어도 지각으로 남습니다. 하지만 중요한 것은 지각이 아니라, 신입사원이 정시에 딱 맞춰서 출근해 일을 시작하는 것이 우리나라 정서상 맞지 않는 부.. 더보기 50분만 투자하세요! 직장인 추천 운동! 》 theodysseyonline.com 거북목, 허리 디스크, 손목터널 증후군 등 하루 종일 컴퓨터와 가까이하는 직장인들에게서 쉽게 찾아 볼 수 있는 현대 질환입니다. 또한, 만성피로나 스트레스로 두통을 호소하는 직장인도 많은데요. 근본적인 해결 방법으로는 근육을 자극해서 스트레칭을 해주는 것입니다. 그래서 평소 운동을 즐겨 하는 직장인은 이러한 증상을 감소시킬 수 있어요. 또한, 운동은 스트레스 완화와 강인한 정신력 증진에 좋으므로 바쁘고 피곤하더라도 시간 내서 운동하는 것이 좋습니다. 직장인이 배우기도 쉽고 운동 효과도 높은 운동법을 소개합니다. 근육과 심폐 발달 수영 》 cardinalrec.stanford.edu 손과 발을 사용하여 물속을 자연스럽게 헤엄치는 수영은 꾸준함이 필요하지만, 연령대를.. 더보기 ‘Better Life’를 위한 직장인 아침시간 30분 활용법 》 bucurestifm.ro 직장인이 가장 피하고 싶은 것은 바로 매일 아침 울리는 알람 소리가 아닐까 싶어요. 5분 더 잔다고 해서 피곤이 사라지는 것도 아닌데도 직장인에게 아침잠 5분은 포기할 수 없는 것이죠. 하지만 아침에 30분 더 일찍 일어난다면 하루가 달라질 수 있습니다. 성공한 사람들의 습관 중에는 아침이 일반 사람들 보다 긴 것도 포함되어 있는데요. 그만큼 우리 생각보다 30분 동안 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 더 나은 하루를 만들어주는 직장인 아침시간 활용법 함께 알아보세요. 건강한 심신을 위한 명상 하기 》 www.npr.org 글로벌 리더들은 아침에 명상을 한다고 해요. 명상은 뇌의 염증을 감소시키고 사람을 차분하게 만들어주는 효과가 있습니다. 명상은 정신을 집중시키고 마음을 .. 더보기 퇴근 후 뭐하세요? 직장인 이색 취미생활 추천! 》 www.earthlymission.com 여러분은 퇴근 후 뭐하나요? 특별한 일이 떠오르지 않아서 ‘오늘은 누굴 만나지?’ 하며 애꿎은 휴대폰 전화부만 살펴보지 않나요? 많은 직장인은 막상 칼퇴를 해도 할 일이 없어서 술자리를 갖는 경우가 많다고 하는데요. 직장생활에 활력을 불어 넣어 줄 취미가 있다면 매일이 조금 더 재미있지 않을까요? 남들 다 하는 독서, 영화감상 같은 취미말고, 자신만의 이색 취미를 만들어보세요. 직장인에게 추천하고 싶은 직장인 이색 취미 리스트입니다. 업무 스트레스 OUT! 비트와 신나는 음악 디제잉! 》 historyofthehiphop.wordpress.com 클럽이나 공연장에서 신나는 비트를 만드는 DJ를 보면 한번쯤 배우고 싶다는 생각을 해봤을 것 같아요. 요즘에는 취미.. 더보기 이전 1 다음
